פברואר 2017
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
לכורכום יש 10 יתרונות בריאותיים שפשוט לא תאמינו!
הסופר תבלין-כורכום כולל בתוכו מעכבי הזדקנות, נוגדני חמצון ומאפיינים אנטי דלקתיים. נעשה בו שימוש לעתים קרובות במאכלים הודיים תודות לטעמו הנפלא ולצבעו הזהוב. משתמשים בו ברפואה סינית ובאיוורדה כדי לרפא בעיות בריאות רבות, ממשכך כאבים ועד למתן מענה לסרטן.
כורכומין, הרכיב שבו, נחקר רבות במשך השנים האחרונות, ונתגלה כי הוא מתפקד כנוגד חמצון עוצמתי, אנטי דלקטי ומחטא. הוא עשיר ברכיבים בריאותיים כמו סיבים, סידן, ויטמינים ומינרלים. כמובן שהוא אינו רעיל, ובדרך כלל אינו כולל תופעות לוואי.

יתרונות בריאותיים של כורכום:

1. הוא יכול למנוע סרטן – נלחם ברדיקלים חופשיים ושומר על תאים בריאים שחוסמים אנזימים הגורמים לגדילת תאים סרטניים.
2. מונע מחלת אלצהיימר – מגביר את הבריאות הכללית של המוח, מונע התפתחות אלצהיימר, ע"י הסרת פלאק אמילואידי שנבנה במוח.
3. שולט בסוכרת – משפר את רמות הסוכר בדם ומנמיך את התנגדות האינסולין כדי למנוע סוכרת סוג 2. מעבר לכך, כשהוא משולב עם תרופות חזקות, הוא תורם לרמות סוכר נמוכות.
4. משכך כאבים טבעי ומונע דלקת מפרקים – לתבלין יש מאפיינים אנטי דלקתיים ונוגדני חמצון ומסייע לסובלים ממפרקים קשיחים ודלקות במפרקים-זוהי תרופה טבעית לדלקות במפרקים כמו גם היכולת שלו להוריד את רמות הדלקת בגופכם.
5. מרפא פצעים – ממרח כורכום יכול לרפא חתכים קטנים, כוויות או חבלות, תודות למאפיינים אנטי דלקתיים ומחטאים. תקנו את עורכם והשתמשו בו כדי לרפא פסוריאזיס או דלקות אחרות בעור.
6. תורם לעיכול – מגביר את תפקוד כיס המרה, מוריד נפיחות וגזים. יכול להיות לעזר בטיפול בדלקת במעי. אך היזהרו מצריכת כורכום כחלק מהדיאטה עבור אלו הסובלים מדלקת בכיס המרה. כורכום עשוי אף להחמיר את המצב.
7. ניקוי רעלים בכבד – זהו מנקה רעלי כבד טבעי ומשפר את זרימת הדם.
8. הופך את העור לבריא יותר – מונע פיגמנטציה ושינוי בגוון העור. בדרך כלל גורם לעור שלכם לזהור. הכינו משחה מקמצוץ אבקת כורכום, חצי כפית מיץ לימון וקמצוץ קמח, בנוסף לכפית של מיץ עגבניות. מרחו על האזורים הכהים בעיניכם והניחו לזה 10 דקות. צפו בהם נעלמים.
9. לב בריא – מוריד כולסטרול רע ומונע קרישי דם ופלאק שמצטברים על העורקים.
10. משפר את מצב הרוח – תוכלו להשתמש בזה כדי לטפל בדיכאון ואף להרוויח שנת לילה ערבה יותר.
"חלב זהוב" – תרופה יוגית עתיקת יומין, משמשת באופן מסורתי לטיפול בשלשול, חום, התקררות, זיהומים וויראליים, זיהומים בשלפוחית ובכליה, כאבי ראש, מרפא שרירים ומפרקים כאובים כתוצאה מזיהום, דלקות מפרקים, תולעים וצרעת.
מתכון ל"חלב זהוב":
* כוס חלב, 1/2 כפית של כורכום טחון, 1/4 כפית של פלפל שחור טחון וטרי, 1 כפית של דבש אורגני, 1/2 כפית של שמן קוקוס, 1 תרמיל הל ירוק טחון, 1 מקל קינמון.
שמן ופלפל יעזרו לגוף לספוג את הכורכום בקלות
לאחר שחיממתם חלב הוסיפו את ההל והקינמון, ורק אז הוסיפו את הכורכום, הפלפל, הדבש ושמן הקוקוס וערבבו ממושכות. כעת חממו את התערובת עד שתעלה אדים – לא להרתיח. סננו את הקינמון וההל. עכשיו, התערובת שלכם מוכנה. זכרו שלא כל הרכיבים מסיסים, אז ערבבו בעודכם לוגמים.
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
ב-1991, יאני ואשתו דידי פתחו את "פיצה בלה" בבדפורד, ניו המפשייר. במהרה הפך המקום למפורסם בשל המזון המעולה שבו והאווירה החברותית, תודות לכשרונו הקולינארי של יאני וכישוריהם של עובדים אחרים. אך כשיאני נפטר בפתאומיות בגיל 54 בשנת 2012, דידי לא ידעה את לבה מרוב כאב. היא לא יכלה אפילו לפסוע לתוך המסעדה, חרף העובדה שעובדיה היו תלויים בה כדי לאסוף את השברים. החל מהמשכנתא ועד למשכורות, לשמור על המשכיותה של המסעדה ללא בעלה האהוב יאני נראה בלתי אפשרי.
במשך הזמן, הבינה דידי שהדבר הנכון לעשות הוא "ניסוי וטעייה", פירוש הדבר שמחובתה כעת ללמוד כיצד להריץ את העסק בעצמה. כשמשפחתה סיפרה ל- Eastern Bank על המסע של דידי, הם החליטו להתאחד יחדיו. מבלי שדידי יודעת מאום, הם הכינו לה הפתעה מדהימה.

ראשית, הבנק שלח את דידי לסופ"ש מפנק הכולל ספא, שזה לבדו היה מעשה יוצא מן הכלל – אך זה לא הכל. בזמן שדידי הייתה בסופ"ש נהנית מכל טוב, משהו גדול קרה מאחורי הדלתות של "פיצה בלה".

בסוף הסרטון הזה, נגמרה קופסת הטישיו שלי…אבל לא ויתרתי:)
מקווים שתהנו מהסרטון מחמם הלב הזה, עבור אישה שבאמת מגיע לה, ושתפו אותו עם חברים בפייסבוק!

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
הוא לא יכול היה שלא לפרוץ בבכי שקרא את המילים הללו.
זה די נדיר שאנו נתקלים באנשים או שומעים על כאלה שבאמת דואגים לעלובי החיים, ל"מלקטי השאריות" של העולם. אקילש קומאר הוא אחד מהאנשים האלה.
אנחנו כל כך שקועים בחיינו מלאי הפריבילגיות ובבעיות העולם הראשון שכל כך קל לנו לשכוח את אלה שנלחמים על הארוחה הבאה שלהם. אך זהו צורך שקומאר הבחין בו כשהוא ישב לאכול ארוחת ערב במלון סברינה בקראלה.
לאחר יום ארוך של פגישות, הוא הזמין את ארוחתו. כשהאוכל הגיע לשולחן, הוא הבחין בזוג עיניים קטנטנות משקיפות עליו דרך החלון. הוא הבחין כי היו אלה עיניים של קבצן שפשוט הזיל ריר נוכח מראהו של המזון הענוג שהוגש לשולחנות.

קומאר נופף לילד שייכנס, והוא נכנס בדלת עם אחותו הקטנה לצידו. הוא שאל אותם מה ירצו לאכול, והילד הקטן הצביע על צלחתו של קומאר, לכן הזמין עבורם את אותו הדבר בדיוק.

כשהאוכל החם הוגש, הילד הקטן התקשה להסתיר את רגשותיו. הוא היה כה נרגש מסעודת המלכים שהוגשה לפניו! בכל אופן, אחותו הפיקחית מנעה ממנו להושיט את ידיו לעבר המזון, כאילו מציינת כי עליהם ליטול ידיהם טרם יגשו למלאכה.
לאחר ששטפו את ידיהם, "ניקו" בדממה את הצלחות בשביעות רצון. כשסיימו, עמדו, הביטו בקומאר ועזבו את המסעדה. קומאר אפילו לא נגע במזונו עד שהם סיימו. הוא כבר הרגיש שבע. המבטים על פניהם מילאו את ליבו במזון לו נזדקק.
לאחר מכן, הוא סיים באיטיות את הארוחה שלו וביקש חשבון. כששב לשולחן, היה המום ממה שראה.
לא היה סימן של דולר על החשבון, אלא הודעה.
אדם מאכיל 2 ילדי רחוב רעבים במסעדה-ואז מקבל את החשבון עם הודעה מדהימה!
כשהבחין בכך, דמעות מילאו את עיניו. זה היה תוכן ההודעה:
"אין לנו מכונה שיכולה לחשב אנושיות. מי יתן ורק טוב יהיה מנת חלקך".
כמה מדהים זה? תודה, אקילש, על שלימדת אותנו שאין סימן של דולר בעבור נדיבות.
שתפו את סיפורו מחמם הלב הזה עם חבריכם כדי לעודד אחרים לשלם עם המטבע הנכון…הלב שלנו:)

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
הוא משתמש במרכיב הטבעי הזה שיש לכולם בבית כדי להלבין את השיניים ולהילחם בדלקת חניכיים!
זה באמת קל מאוד לשמור על בריאות הפה ועל לובן השיניים. כל שתצטרכו הוא להוסיף כמה מן הטיפים הבאים לשגרת היום יום שלכם.
אם אתם מעדיפים שמן קוקוס, קחו כף של שמן קוקוס ושימו בפה. שמרו בפה והניעו את הנוזל במשך 15-20 דקות. לאחר מכן, צחצחו את השיניים כרגיל.
פרט לשימוש בשמן הקוקוס, אנו מציעים מספר טריקים אחרים שתוכלו לעשות בבית ולשמור על שיניכם לבנות אף יותר.

כך תוכלו להלבין את שיניכם בבית באמצעות מרכיב אחד שלכולם יש במזווה. כל המתכונים הללו פשוטים מאוד ויעילים במיוחד.

הטריק הראשון כולל תות שדה ואבקת אפייה. מעכו את תותי השדה וערבבו אותם עם כפית של אבקת אפייה. טבלו את מברשת השיניים בתערובת וצחצו איתה את שיניכם.
אל לכם לעשות זאת יותר מפעם או פעמיים בשבוע.
הטריק השני כולל חומץ תפוחים ואבקת אפייה. ערבבו את שני הרכיבים הללו עד שתתקבל משחה יציבה כמו משחת שיניים. שימו על מברשת השיניים וצחצחו. אל תעשו זאת על בסיס קבוע כיון שאבקת האפייה הינה חומצית ויכולה לשחוק את האמייל אם תעשו זאת יותר מפעם 1-2 בשבוע.
הטריק השלישי הוא שטיפת הפה בשמן זית. מלאו פיכם בשמן זית וערבבו מצד לצד. זה לא חומצי ויכול להעשות בכל יום. אם אתם לא אוהבים את הטעם של שמן הזית בפיכם, ישנה אופציה נוספת. ספגו צמר גפן בשמן זית ושפשפו את שיניכם.
הטריק הרביעי הוא לצחצח את השיניים בעזרת חלקה הפנימי של קליפת הבננה. זה בהחלט יעיל, אז תנו לזה צ'אנס.
הטריק החמישי דומה לקודמו, וכולל צחצוח של השיניים על חלקה הפנימי של קליפת תפוז או לימון להלבנה יעילה.
הטריק השישי הוא להוסיף קמצוץ של מלח שולחן למשחת השיניים שלכם טרם הצחצוח. שימוש בטריק הזה מסייע מאוד להלבנת השיניים.
הטיפ השביעי הוא לאכול תפוח כל יום כיוון שזה באמת מנקה את השיניים שלכם. זוהי אפשרות מצויינת.
טיפ מספר שמונה הוא להשתמש בחלב בקפה או בתה שלכם. הסיבה לכך היא לא רק הסידן שבחלב, אלא גם העובדה שזה מקטין את נפח כמות הקפה או התה שמכתים את שיניכם. זכרו את העצה הזו, רק ליתר ביטחון.
no image
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
אתם צריכים לקרוא את זה, לא משנה אם אתם נשואים או רווקים.
בחור אחד חזר הביתה מהעבודה ואשתו הגישה לו ארוחת ערב. הוא תפס את ידה ואמר לה שיש לו משהו מאוד חושב לספר לה. הוא ראה את הכאב בעיניים שלה ולא הצליח לפתוח את הפה כדי לומר מילה, אבל בסוף הוא הצליח להגיד משהו. הוא אמר לה שהוא רוצה להתגרש. האישה ישבה בשקט ולא נראתה מוטרדת, אבל שאלה בעדינות מדוע הוא רוצה בכך.

הם לא דיברו בהמשך הערב. היא בכתה ודרשה לדעת מה קרה לו.

זה היה קשור לנישואים שלהם, אבל הוא לא יכול היה לומר מה. הלב שלו כבר לא היה שייך לה, אלא לאחרת בשם ג'ואן. הוא כבר לא היה מאוהב באשתו. במקום, הוא ריחם עליה. הוא הרגיש אשמה, אבל כתב הסכם גירושין בו היא תקבל את הבית, הרכב, ו-30% מהעסק המשותף שלהם.
אפילו שהם היו יחד 10 שנים, עכשיו הם היו כמו זרים. הוא ריחם עליה, האנרגיה שהייתה אבדה, אבל שום דבר לא הולך לשנות את העובדה שהוא אוהב את ג'ואן. היא החלה לצרוח לפתע ורעיון הגירושין היה כעת ברור מתמיד.
ביום המחרת הוא חזר הביתה ולא רצה לאכול ארוחת ערב, אבל היה עייף מאוד, ולכן הלך ישר למיטה. הוא ראה את אשתו כותבת משהו על השולחן. ברגע שהתעורר, היה עדיין ישבה שם וכתבה, אבל לא היה לו אכפת, לכן הסתובב והמשיך לישון. בבוקר היא הציגה בפניו את תנאי הגירושין. היא לא רצתה ממנו דבר, אבל רצתה התראה של חודש לפני הגירושין.
הם היו צריכים לחיות חודש יחד כאילו דבר לא קרה. הסיבה שלה לכך הייתה כי לבן שלהם יש חודש עמוס במבחנים והיא לא רוצה שהנישואים השבורים שלהם יטרידו אותו. האיש הסכים. אבל הייתה עוד סיבה אחת. הוא היה חייב לשאת אותה לחדר שלהם בכל יום ממש כמו ביום שהתחתנו, למשך כל התקופה. למרות שהוא חשב שהיא השתגעה, הוא הסכים.
לאחר שביטא את הרצון שלו להתגרש הם לא באו במגע פיזי, לכן ברגע שהוא נשא אותה בזרועותיו שניהם הרגישו רע מאוד. הבן שלו עמד מאחוריהם, מחא כפיים ואמר:"אבא נושא את אימא בזרועותיו!" זה גרם לו לכאב רב.
הוא הלך 10 מטרים עם אשתו בזרועותיו והיא עצמה את עיניה וביקשה ממנו שלא יספר לבנם על הגירושין. הוא הלך לעבודה ונסע לבדו. ביום המחרת הם היו יותר רגועים. היא נשען כנגד החזה שלו והוא הריח את הבושם שעל החולצה שלה. הוא הבין שלא חשב על זה כהלכה ושהיא כבר לא כל כך צעירה, יש לה קמטים ושיער לבן. זה היה הנזק הברור לנישואין שלהם. הוא שאל את עצמו מה הוא עשה. במהלך היום הרביעי הוא הרגיש כאילו שבה אליהם חלק מהחום והחיבה. הוא חשב על איך האישה הזו נתנה לו 10 שנים מהחיים שלה. במהלך היום החמישי והשישי המצב המשיך כך והוא לא רצה לספר לה שום דבר על ג'ואן.
עם כל יום שחלף, זה נהיה קל יותר לשאת אותה והוא התחיל להתרגל למשקל שלה. בוקר אחד בעודה מחליטה מה ללבוש, היא ניסתה שמלות רבות אך כולן היו גדולות מדי. הוא הבין שהיא רזתה מאוד ובגלל זה לא הרגיש את כובד משקלה. הוא הבין שגרם לה לכאב ומרירות.
הוא נגע בשיער שלה והבן שלהם נכנס לחדר ואמר שהגיע הזמן שייקח את אימא לחדר שלהם. זה כבר הפך לחלק מרכזי בחיים של הבן שלה. האישה חיבקה אותו וכיסתה את פניו. הוא חשש שמא יש לו הרהורי חרטה בנוגע לגירושין. כשהחזיק אותה, הוא הרגיש כאילו זה היה היום הראשון לנישואין שלהם. היא ליטפה את צווארו בעדינות וטבעיות והוא אחז בה בחוזקה, ממש כמו ביום הראשון לנישואין שלהם. הוא חיבק אותה, אבל הרגיש כמה היא רזה וזה גרם לו לעצבות רבה. במהלך היום האחרון הוא פשוט חיבק אותה ולא רצה לעזוב. הוא הבין שלא הייתה להם טיפה של פרטיות.
הבן שלהם הלך לבית הספר, הוא נסע למשרד, השאיר את הרכב מבלי לנעול אותו, טיפס במעלה המדרגות וג'ואן פתחה את הדלת. הוא אמר לה שהוא לא רוצה להתגרש מאשתו. ג'ואן הביטה בו ושאלה אם יש לו חום, אבל הוא רק ענה שהוא אוהב את אשתו. הכל הפך לשגרה, כל מה שעשו, וזה נהיה משעמם. הם לא העריכו את הדברים החשובים והפרטים הקטנים בחיים שלהם. הוא אמר לה שזה בדיוק מה שעשה בחודש האחרון. ג'ואן התחילה למרר בבכי, סטרה לו וסגרה את הדלת. הוא הלך לחנות הפרחים וקנה זר לאשתו. המוכרת שאלה אותו מה לכתוב על כרטיס הברכה והוא ענה: "אשא אותך בכל בוקר עד שהמוות יפריד בינינו". הוא הגיע לבית עם פרחים בידו וחיוך, רץ במעלה המדרגות, אבל מצא את אשתו מתה.
היא נאבקה בסרטן והוא היה כל כך עסוק עם ג'ואן שבכלל לא הבין זאת. היא ידעה שהיא הולכת למות ובגלל זה ביקשה ממנו התראה של חודש לפני הגירושין כדי שהבן שלהם לא יחוש במתח מכל העניין.
לפחות בעיני בנו, הזיכרון האחרון מאמו הוא האהבה ששררה בין הוריו. אלו הם פרטים קטנים אך חשובים במערכת היחסים. זה יוצר אווירה שגורמת לאושר ושמחה. נסו לשמור על שמחה בנישואין שלכם. כל הסיפורים הם אותו הדבר, בני הזוג מוותרים רגע לפני ההצלחה הגדולה. אנחנו לא מעריכים משהו עד שאנחנו מאבדים אותו.
אנחנו מקווים שזה יגרום לכם לחשוב פעמיים.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
הגיע הזמן לבדוק את דלתות הרכב שלכם…
מסתבר שגנבים עלו על דרך חדשה ומתוחכמת לפרוץ לרכבכם,או לנסות לגנוב חפצים יקרי ערך מתוכו.
בטח כבר שמעתם בטלוויזיה או ברשתות החברתיות על האופן בו גנבים הולכים ונהיים מתוחכמים יותר,כשהם נעזרים בטכנולוגיות מתקדמות כדי להניח את טלפיהם המטונפות על החפצים של כולנו. בכל אופן, השיטה האחרונה שלהם נראית מתוחכמת אך בבסיסה מדובר בשיטה פשוטה המראה כיצד הם חוזרים למקורות.

בדיוק כשחשבנו שאנו כבר יודעים הכל על השיטות בהם הם משתמשים, הם הפתיעו אותנו עם משהו כזה!

השמועות אומרות שהתרגיל האחרון של גנבי הרכב הוא זה:
בזמן שדלת הרכב שלכם נעולה ועומדת בחנייה,הגנבים "מחליקים" מטבע בחריץ של ידית הדלת מצד הנהג.
כשאתם עוזבים,שום דבר לא קורה,אך ברגע שאתם חוזרים הביתה האזעקה המרכזית לא תתפקד כראוי ולכן לא תופעל האזעקה והרכב יישאר פתוח.
הגנבים שתקעו את המטבע בחריץ יוכלו כעתם לחדור לרכבכם ולגנוב ככל העולה על רוחם.
כבר התקבלו דיווחים על גנבים נועזים במיוחד שהמתינו בתוך הרכב כדי לשדוד את בעליו כשיחזור.
לפני שאתם שבים לרכב,בדקו את הדלתות והמושבים האחוריים.
כדי להבטיח שדבר כזה לא יקרה לכם,יש לבדיוק כל דלת ודלת כשאתם נועלים את הרכב.
שתפו את המידע החשוב עם כולם,והישארו בטוחים.
לעוד פרטים,צפו בסרטון הבא:

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
אדם ואביו הזקן אכלו צהריים במסעדה,מה שאחד האורחים אמר לפני שיצאו השאיר את כל המסעדה המומה!
אדם לקח את אביו לארוחת ערב במסעדה.
האב,זקן וחלש מאוד, הפיל מעט מן האוכל על מכנסיו וחולצתו בזמן הארוחה.
סועדים אחרים צפו בו בגועל בעוד בנו נשאר רגוע ושלו.
לאחר שסיים לאכול, הבן לא היה נבוך כלל וכלל; הוא לקח את אביו לחדר הנוחיות, ניגב את שאריות האוכל, הסיר את הכתמים,סירק את שערו ושיפר את הופעתו כאילו כלום לא קרה.

כשהם יצאו החוצה, כל המסעדה הביטה בהם בדממת אלחוט, ולא הבינו כיצד מישהו יכול להביך את עצמו בציבור בצורה כזו.

הבן שילם את החשבון והחל ללוות את אביו החוצה.
באותה עת, איש זקן מקרב הסועדים קרה לבן ושאל אותו "אתה לא חושב שהשארת משהו מאחור?"
הבן השיב, "לא אדוני,לא השארתי דבר"
האיש הזקן התעקש, "כן,השארת! השארת שיעור לכל בן באשר הוא ותקווה לכל אב".
שקט נפל במסעדה.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
קשישים בבתי אבות מצפים בשקיקה למבקרים, או לפחות לשיחות טלפון מבני משפחתם, אך לעתים קרובות הם מתאכזבים. כשהקשיש הזה נפטר, וחדרו סודר ואורגן, האחיות מצאות משהו שנגע לליבם באופן יוצא דופן…הן הזילו דמעה…
אדם שנפטר בבית אבות, השאיר מאחוריו משהו שגרם לכל האחיות להזיל דמעה.

בין יתר החפצים שלו,זכרונות כל חייו, מצאו את השיר הזה:

מה אתן רואות אחיות,מה אתן רואות?
מה אתן חושבות,כשאתן מביטות בי?
זקן נרגן, לא חכם במיוחד
מה אתן חושבות,כשאתן מביטות בי?
זקן נרגן, לא חכם במיוחד
ללא כל תחביב, עם עיניים מרוחקות?
שמזונו מטפטף על בגדיו והוא איננו מגיב כלל

כשאתן אומרות בקול רם,"אשמח אם לפחות תנסה!"
שנראה כי כלל אינו מבחין, בדברים שאתן עושות
ומאבד לנצח…גרב או נעל?
שלא מתנגד,לכל מה שאתן עושות,
רחצה ואכילה ימלאו את יומי?
זה מה שאתן חושבות?זה מה שאתן רואות?
אז פקחו את עיניכן,אחיות,אינכן מביטות בי
אומר לכם מי אני, כשאני יושב כאן דומם.
כשאני מציית לפקודתכן, ואוכל רק שאתן אומרות
אני הבן הקטן מבין 10 אחים ואחיות,עם אב ואם
אחים ואחיות,שאוהבים אחד את השניה
נער צעיר בגיל 16, בלי כנפיים על רגליו
חולם שאת אהובתו,יפגוש בקרוב
חתן בן 20, שליבו מחסיר פעימה
זוכר את השבועה, שינצור לעד

בגיל 25, עכשיו, יש לי בן צעיר משלי
שזקוק להשגחה, ובית בטוח ושמח
גבר בן 30,בני גדל במהירות
קשורים אחד בשני, בקשרים שיחזיקו לנצח
בגיל 40, ילדיי הצעירים בגרו ועזבו
אך האישה שלצידי, רואה כי אינני מתלונן
בגיל 50,תינוקות משחקים בין רגליי
ושוב אנו יודעים ילדים,אהובתי ואני
ימים חשוכים נופלים עלי,אשתי נפטרה
אני מביט בעתיד, מבועת ומפוחד
שהרי כל בני הצעירים,הם אבות בעצמם
וחושב על השנים, והאהבה אשר ידעתי
עכשיו אני אדם זקן, והטבע אכזר
גורם לאנשים זקנים להראות כטיפשים
הגוף,כפוף,חסד וחוסן אינם מנת חלקי
כעת ישנה אבן,במקום שהיה פעם לבי
אך בתוך הגוויה הזקנה ישנו עדין איש צעיר
ועכשיו ושוב, לבי החבוט מתנחשל
אני זוכר את ההנאה,וזוכר את הכאב
וחושב על השנים,כה מעט,שעברו כה מהר
ומקבל את העובדה המהממת ששום דבר לא לנצח
אז פקחו עיניכם,אנשים,פקחו וראו
לא אדם זקן ונרגן
הביטו קרוב יותר,ראו אותי!
אדם שנפטר בבית אבות, השאיר מאחוריו משהו שגרם לכל האחיות להזיל דמעה.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
זהו יום קיץ חם ולח: בבריכת השחייה הציבורית, אמא מצלמת תמונה שלה ושלה בתה באמצעות הסמארטפון שלה. היא רוצה לשתף את התמונה הזו בפייסבוק, ולהשתתף ב"אתגר האימהות", בו מציגות אמהות גאות את התמונות של ילדיהן. האמא מקבלת על עצמה את האתגר ומעלה תמונה של בתה בבגד ים. ניתן היה למנוע את מה שזה הוביל אליו, אם האמא הייתה מקשיבה לאזהרות הידועות.
עבור האמא הזו, בכל אופן, האזהרה הגיע באיחור: חוקרים מצאו שהתמונה של הילדה שלה כבר פורסמה באתר פורנו לפדופילים. נראה כאילו ישנם אנשים שם בחוץ שסורקים את הרשתות החברתיות למטרה הזו בלבד, של מציאת תמונות ילדים בהם יוכלו לסחור. האמא הזו הפכה את זה קל מאוד עבור הפושעים בגלל שהתמונה של הבת שלה נמצאת בפייסבוק שם כולם יכולים לראות. אז "אתגר האימהות" הזה הפך לאבן בוחן בתחום פרטיות הילדים ברשת האינטרנט.

המשטרה מסביב לעולם מזהירה הורים שלא לפרסם תמונות של הילדים שלהם ברשתות החברתיות. והנה 4 סיבות טובות מאוד מדוע הורים צריכים להקשיב:

1. תמונות של ילדים משחקות ישר לתוך ידיהם של עברייני מין. זרים יכולים לשמור את התמונות האלו לעצמם ולברר היכן מתגוררים הילד ומשפחתו.
2. תמונות של ילדים משמשות דוגמא רעה במונחים של הגנת מידע: הורים מסכים לחשיפת הפרטיות שלהם ברשת האינטרנט.
3. תמונות של ילדים הופכים את ענין גניבת הזהות לקלה יותר עבור עברייני מין שרוצים לזייף את תמונות הפרופיל שלהם כדי ליצור קשר עם ילדים באינטרנט.
4. תמונות של ילדים מובילות לבריונות. כמובן, ההורים חושבים שהתמונות חמודות אבל מאוחר יותר, כשהילדים מגיעים לגיל ההתבגרות, הם הופכים לקורבנות בריונות בגלל ריבוי התמונות שלהם.
מדינות רבות עוסקות בסוגיית החוק בעניין הגנת מידע כדי להבטיח הגנה טובה יותר לפרטיות של ילדיהם. צרפת היא המודל לחיקוי במקרה הזה, שם פרסום תמונה של אדם ללא אישורו עלול להסתיים בקנס של 50,000$ או שנה בכלא. זהו חוק נוקשה, שניתן לממשו גם רטרואקטיבית. פירוש הדבר הוא שאפילו ילדים בוגרים יכולים לתבוע את ההורים שלהם על פרסום תמונות לא הולמות. גם פייסבוק רוצה לנקוט בפעולות הקשורות באזהרה לגבי פרסום תמונות וההשלכות העתידיות של העניין.
תחום הגנת המידע גורם לדאגה מזה זמן מה ולא רק שמדובר בילדים. בימינו, עם אפשרויות זיהוי הפנים וגניבת המידע, אנחנו צריכים לשקול ברצינות כיצד אנחנו חושפים את עצמנו. טיפים לגבי הגנה על הפרטיות שלכם בפייסבוק, ניתן למצוא תחת "הגדרות", שם תוכלו לראות מי ניגש לתמונות ולפוסטים שלכם.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
אחת החוויות המדהימות ביותר עבור כל אדם הוא להפוך להורה. אבל האושר של הורים מסוימים זוכה לעתים קרובות להפוך לטרגדיה, ומהר מאוד.
קירסטן מיילס, סטודנטית אמריקנית בת 22 יצרה קשר עם משפחת רוסקו דרך חבר קרוב. כשהיא התחילה לעשות בייביסיטר עבור המשפחה הזו, היא כבר הייתה מודעת לעובדת שהבת הקטנה, טליה, הייתה חולה מאוד.

טליה סבלה ממחלת כבד נדירה, אשר סותמת את צינור המרה.

משפחת רוסקו רשמה את טליה להשתלת כבד ברשימת המתנה לפני שקירסטן החלה לעבוד עבורם.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
לגמרי בעצמה, ערכה קירסטן מחקר לגבי ההשלכות והסכנות הטמונות בניתוח שכזה. היא כבר ידעה את סוג הגם שלה בגלל שכבר תרמה דם בעבר.
במקרה של טליה, לא היה צורך בכבד שלם, אלא בחלק קטן ממנו שיכול היה להציל את החיים שלה.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
לבסוף, החליטה קירסטן לעבור בדיקות כדי לראות אם הכבד שלה ייקלט בגופה של טליה. היא ביקשה מהמשפחה את הניירת הדרושה לפתוח בתהליך.
היא גמרה בדעתה שאם היא תמצא מתאימה, היא תתרום את חלק הכבד הדרוש לטליה.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
המשפחה הייתה אסירת תודה עבור ההצעה הנדיבה של קירסטן, אך לא הפעילה עליה לחץ כדי שלא תקבל החלטה שתתחרט עליה אחר כך.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
כשחזרו תוצאות הבדיקות, כולם גילו שקירסטן הייתה למעשה ההתאמה המושלמת. עבור קירסטן, זו הייתה הקלה של ממש.
היא לא הייתה מתוחה לגבי התרומה – היא רק דאגה שמא לא תתאים לטליה.
"טליה הייתה רק בת 9 חודשים לכן לא יכלה לומר לאיש שהיא חולה. ולמרות זאת, הייתה אחת התינוקות המאושרים ביותר. לא חשבתי שמדובר בקרבן גדול כל כך, כדי להציל חיים", מסבירה קירסטן.
לבסוף הגיע היום הגדול, ה-11 בינואר 2017, והניתוח עבר בהצלחה.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
קירסטן נשארה בבית החולים למשך חמישה ימים וטליה נשארה למשך 9 ימים. טליה החלימה במהירות והיום היא כמו חדשה.
ההחלמה של קירסטן, בכל אופן, הייתה מעט איטית יותר.
קירסטן כבר סיימה את הטיפול התרופתי שלה וכך גם טליה, פרט לתרופות שעוזרות לחלק הכבד להיקלט ולמנוע מהגוף לדחות אותו.
הרופא נותן לתינוקת הזו גזר דין מוות - אז האומנת שלה חושפת את האמת הנוראה!
כיום, טליה מלאה באנרגיות ורצה סביב כאילו מעולם לא עברה ניתוח. היא מרגישה טוב מאי פעם.
בינתיים, קירסטן זכתה להלל ולשבח המגיע לה מהמשפחה והחברים הקרובים. אפילו חבריה לכיתה וחברים ותיקים עמם איבדה קשה הקדישו את הזמן לאחל לה החלמה מהירה.
צפו בראיון עם קירסטן לאחר הניתוח המוצלח:
בפעם האחרונה שבדקנו, לא מצוין בקורות החיים של האומנת שקיבלנו לעבודה, שהיא גם מצילה חיים!
איזו מתנה יקרת ערך נתנה קירסטן לטליה ולבני משפחתה. בבקשה, שתפו את הסיפור מחמם הלב הזה והפיצו מעט חום ואהבה.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
ריח הלימון הוא אחד הניחוחות המרעננים ביותר. התהליך מוכר גם בשם "ארומה תרפיה" ועלול לעורר תגובות פסיכולוגיות בגוף, ויכול לסייע בהתמודדות מול מחלות שונות. הפרי המדהים הזה עמוס בוויטמין C, וויטמין A ו-B, סידן, אשלגן, מגנזיום, נחושת, מנגן, ונוגדני חמצון חזקים. לכן, הם מספקים מספר יתרונות בריאותיים.
בכל אופן, האם ידעתם שלחתוך לימון ולהשאיר אותך בחדר השינה שלכם למשך הלילה יכול לסייע גם כן? השיטה הזו מסייעת בבעיות הקשורות לנשימה, משפרת את איכות האוויר ומסייעת באיכות השינה. לכן, אם אתם רוצים להרגיש את העוצמה האמיתית של הלימון, נסו את השיטה הזו. פשוט מאוד, חתכו שלושה לימונים בקערה ושימו ליד המיטה שלכם. השאירו אותם למשך הלילה. התוצאה תפתיע אתכם.
אם תרצו, תוכלו להשתמש בשמן לימונים במקום.

יתרונות הלימון בחדר השינה
משפר את הנשימה

אם אתם סובלים מאף סתום, אתם יודעים כמה קשה להירדם. למרבה המזל, ריח הלימון הוא נוגד חמצון ואנטי בקטריאלי, אז הוא ישפר את איכות הנשימה שלכם ויילחם באלרגיות ואסתמה.

מקל על מתח
ריח הלימון מרגיע את המוח והנפש. לכן, לימון חתוך על השידה שליד המיטה שלכם תקל על מתח וחרדה ותעזור בשיפור איכות השינה.
תורם לריכוז
במקרה ואתם לא מצליחים לישון או יש לכם בעיות הקשורות בשינה, הלימון יעזור לכם. ריח הלימון משפר את מצב הרוח ותורם לריכוז, כך שתוכלו לחשוב מחשבות חיוביות בלבד.
עוזר להיפטר מחרקים
לימון הוא אחד מדוחי החרקים העוצמתיים ביותר. הוא יסלק את כל היתושים והחרקים המזיקים כך שתוכלו לישון טוב יותר.
משפר את איכות האוויר
פרט לניחוח החזק שלו, לימון משפר גם את איכות האוויר. זוהי סיבה נוספת מדהימה מדוע עליכם לשים לימון פרוס בחדר השינה שלכם.
מוריד לחץ דם
ניחוח הלימון יכול לסייע בהורדת לחץ הדם. שימו לימון חתוך בחדר השינה ותוכלו לחזות בתוצאות בעצמכם.
יתרונות נוספים הטמונים בניחוח הלימון
* מקל על ברונכיטיס (דלקת סמפונות)
* מפחית בחילות
* משפר את התפקוד הקוגניטיבי
* הורג בקטריה
* מקל על כאבים
* מונע התפתחות גידולים סרטניים
* מבהיר ומעניק ניחוח לכביסה

no image
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
אין ספק, החיים חולפים כהרף עין, ולכן חשוב שלא לקחת את האנשים האהובים עלינו כמובנים מאליהם. אין תחושות רבות המתקרבות לזו הדומה לאבדן אדם יקר.
הסיפור שנביא בפניכם היום, אשר רץ ברשת מזה זמן מה, הוא תזכורת מצוינת לנאמר. מדובר באדם, אשר הגיע למסקנה כשנה לאחר שעזב את אשתו – אך את הנעשה כבר אי אפשר היה להשיב. כעת ייאלץ לחיות עם רגשות החרטה עד סוף ימיו.

לסיפור הזה יש מוסר השכל שלא יסולא בפז, ומוטב שיגיע לכמה שיותר אנשים. אז אתם כבר יודעים מה לעשות, שתפו אותו עם כולם:)

"במהלך החיים, אנו מדלגים מעל משוכות רבות.
לפני כשנה בערך, נפרדתי מאשתי. החלטתי לעזוב אותה בשביל מישהי יפה יותר.
אשתי לשעבר סבלה מעודף משקל, העור שלה היה עמוס סימני מתיחה וצלוליט. הבטן והחזה שלה היו נפולים ולא נעימים למראה (או למגע).
אני לא זוכר מתי הסתרקה לאחרונה. השיער שלה היה סתור ומבולגן תמיד.
היא לא נהגה להתאפר, ונעלה נעליים בלויות וישנות.
לק על הציפורניים? מעולם לא שמעה על כך. היא גם לא הרבתה להתגלח.
על חזייה היא לא שמעה וגבות מסודרות היו משהו שראתה רק בסרטים.
בקיצור: הפסקתי להימשך אליה. האישה בה התאהבתי לפני שנישאנו הפכה לזיכרון רחוק.
כשנה לאחר שנפרדתי ממנה, פגשתי את האישה שהייתה פעם אשתי.
היא זרחה מאושר, והשילה רבות ממשקל גופה.
היא שמה שפתון נוצץ על השפתיים הנאות שלה, ולבשה שמלה שישבה עליה מדהים.
הגוף שלה התקשה להסגיר את העובדה שיצאו ממנו שושה ילדים (שהיו גם שלי)
היה לה שפתון בוהק על השפתיים, והשמלה שלבשה התאימה לה בצורה נפלאה.
בדיוק אז הבנתי את משמעות המשקל העודף שלה. זו הייתה תוצאה של ההיריון האחרון שלה. הייתה לה בטן גדולה יותר, אין ספק, אבל זו הבטן שהעניקה לי את המתנה הגדולה ביותר שקיבלתי בחיי.
והצלוליטיס שלה? הוא הצטבר שם רק כי לא היה לה זמן ללכת לחדר הכושר. היא הייתה צריכה להיות שם בשביל הילדים שלנו בכל שעה ביום.
להסתרק? להתאפר? להתגלח? בוודאי שלא בכל יום.
היא החליטה לוותר על החזייה כי כך היה לה קל יותר להניק את התינוק שלנו.
היא גיהצה, וניקתה, ובישלה ועשתה אתה הכל כשעל פניה מרוח חיוך גדול.
היא אהבה את חיי המשפחה וראתה בהם שלמים ומושלמים.
אז היום, עכשיו, אני רוצה לספר לכם משהו.
פעם ידעתי איך זה מה מרגיש כשיש לך אישה אמיתית בבית, אבל אני חירבתי את הכל. אמרתי לה שאני לא מעוניין בה יותר.
בחרתי להחליף את היופי האמיתי בכזה שלא שווה כלום. התקשיתי להבין או להעריך מהו אושר אמיתי. היא, בכך שהייתה אשתי ואם ילדיי.
היום, היא מבלה את רוב זמנה עם בני הצעיר, בנג'מין. הוא רק בן שנה, והאחרים בני 3, וכבר לא זקוקים לתשומת לב רבה ממנה (וממני) כמו בעבר.
עכשיו יש לה את כל הזמן שרק תרצה לעצמה. היא הבינה שאין לה צורך באידיוט כמוני שלא יעריך אותה.
אז – לא הבנתי את זה. והיום? היום כבר מאוחר מדי."
היופי האמיתי, נמצא בפנים. חד משמעית. זהו עניין שהאיש הזה איחר להאמין, אנחנו מקווים שהסיפור הזה ילמד אתכם שלא לטעות כמוהו.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
רוב האנשים נוטים לחשוב, שהפריטים בבית שלנו נוצרו כדי לשרת מטרה אחת ויחידה. מסתבר שטעינו.
עם חשיבה מחוץ לקופסה (של המוצר. סתם:), ראש פתוח ויצירתיות, לא תאמינו מה תוכלו לעשות עם המוצרים שנמצאים אצלכם בבית.

דוגמה אחת לכך, היא מגש הקרח. מוצר שנמצא כמעט בכל בית. צוות האתר שלנו החליט לשתף אתכם במגוון האפשרויות בהן תוכלו לנצל את אותו מוצר תמים למראה, שמרווה את צימאוננו בלילות הקיץ החמים, מתחת לעץ התות בכפר…

1. מיץ
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
תוכלו להקפיא כל סוג מיץ שתרצו. רוצים להוסיף קצת פלפל (לא באמת) למשקה שלכם? הוסיפו לשייק!
2. ענבים
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
היין או הרוזה שלכם אינם קרים מספיק?. במקום קוביות קרח, הכניסו פנימה כמה ענבים קפואים באותו הצבע של היין.
3. תבלינים רבותי!
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
תוכלו לקצוץ את כל התבלינים בהם אתם משתמשים ולאחסן במגש קוביות הקרח. כסו בשמן זית, וכשתרצו לבשל, תוכלו להוסיף את הקוביה כולה לבשיל. בתיאבון, ושמרו לי צלחת!
4. קפה
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
מחפשים אחר כוס הקפה הטובה בעולם? חדלו מלחפש, היא נמצאת במטבח שלכם. הקפיאו את הקפה שלכם, והוציאו את הקוביות כשמתחשק לכם משקה מרענן.
5. יוגורט
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
יש במקרר שלכם יוגורט שעומד לפוג תוקפו? צקו אותו למגש הקרח, הקפיאו אותו וכך הוא יאריך ימים.
6. יין אדום
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
נשאר קצת יין בבקבוק, בכמות שאינה מספיקה לכוס שלמה? הקפיאו אותו במגש הקרח, ובימי החורף הקרים תוכלו לרקוח ממנו את הסנגריה המושלמת.
7. נענע ולימון
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
הכניסו כמה עלי נענע טריים ורעננים בליווי קוביות לימון למגש הקרח. זהו הטריק המושלם לאירוח מסיבת קוקטיילים אגדית.
8. ביצים
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
רוצים לשמור על הביצים כדי שלא יתקלקלו? תוכלו להקפיא אותן במגש הקרח. מדובר בפתרון שימושי ויעיל במיוחד, אם אתם מחזיקים כמות גדולה של ביצים בבית.
9. אלוורה
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
אז לא, מגש הקרח לא מיועד רק למאכלים. תוכלו גם להכין קוביות אלוורה שיחוללו פלאים לכוויות, לפצעים ובכלל – לעור שלכם.
10. תותים בשוקולד
יש לכם מגש קרח במקפיא? לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! (חוץ מלהקפיא קרח:)
מי לא מת על הקינוח החושני הזה? תוכלו להכין כזה ולהקפיא מראש, וכשתרצו – פשוט תשלפו מהמגש! נאם נאם!
no image
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
קשה מאוד להיפטר מהשומן בבטן ומהתפיחות בגב, על הזרועות והרגליים. בכל מקרה, עם מעט כושר והקפדה, תוכלו להיפטר מהם במהירות. המשקה הבא יעזור לכם לשרוף את השומן במיותר.
הגוף שלנו נוטה לאגור שומן במהלך היום. אבל, זה לא מה שקורה גם במשך הלילה. אם אתם רוצים לשרוף יותר שומן, תצטרכו להאיץ את חילוף החומרים שלכם, כדי שתוכלו גם לשרוף שומן כשאתם ישנים. התערובת הבאה תעזור לכם להאיץ את חילוף החומרים שלכם ולהוריד במשקל.
"אם תשתו את המשקה הזה שעה לפני שאתם הולכים לישון, תוכלו לשרוף את כל השומן שצברתם יום קודם!"

רכיבים:
* לימון אחד
* כפית אחד של חומץ
* קורטוב קינמון
* 1/2 ליטר מים
* חופן פטרוזיליה

אופן ההכנה: הרתיחו מים בסיר והוסיפו להם את הרכיבים, הניחו למים לחלוט את התערובת על חום נמוך לזמן מה. תנו לזה להתקרר וסננו את התערובת. לאחר מכן שפכו את התוכן לבקבוק. יש לשתות את המשקה בכל לילה לפני שאתם הולכים לישון.
כוס אחת תאיץ את חילוף החומרים שלכם ותגרום לגוף שלכם לשרוף שומן מהר יותר.

no image
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
אנשים רוצים להרגיש ולהיראות טוב יותר בגוף שלהם, במיוחד בימי הקיץ החמים. וכדי להיות מוכנים לימי הקיץ האלו וליהנות מהקיץ תצטרכו להתחיל ולעבוד על הגוף שלכם כבר בחורף. תוכלו להיפטר מהשומן בבטן שלכם בקלות בעזרת הטיפים הבאים שאספנו עבורכם במאמר הזה, ויעזרו לכם ללבוש את בגד הים האהוב עליכם בקיץ הקרוב.
הקטינו את צריכת המזון החריף
כשאתם צורכים מזון חריף מדי, מופקת יותר חומציות מהרגיל, דבר המציק לקיבה ומונע בעדכם להוריד במשקל. בחרו בתיבול בינוני עבור הארוחות שלכם.

צמצמו את צריכת המלח
"משקל נוזלי" הוא כנראה מושג מוכר בהחלט עבור כל האנשים שנאבקים במשקל שלהם. כמה מהם אפילו משתמשים בזה כתירוץ אבל זה לא צץ משום מקום. אכילה מרובה של מלח גורמת לכם להרגיש נפוחים, מאחר והמלח נשמר בגוף שלכם. הגוף זקוק למלח כדי לתפקד כראוי ולהיות בריא, אבל יותר מדי ממשהו זה אף פעם לא טוב. כל שאתם זקוקים לו הוא כפית של מלח בכל יום. זו הסיבה מדוע אתם לא צריכים להגזים עם המלחייה במהלך ארוחת הצהריים שלכם.

הורידו בצריכת האלכוהול, הקפה, הסוכרים וכל המזונות המעובדים
אם תחתכו במזונות האלו, תראו שינוי ומהר! אלו מזונות מסוכנים לבריאות שלכם ולא תורמים לדבר פרט לאחסון שומן.
הקטינו את צריכת הפחמימות
הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות לגוף שלכם הוא לחתוך בפחמימות. הניחו את הלחם והפסטה. הם רק יגרמו לשומן להצטבר באזור הבטן שלכם. נסו לאכול מזונות המכילים חלבונים במקום. דיאטה דלת קלוריות היא הרבה פחות אפקטיבית מדיאטה דלת פחמימות שמדובר בניסיון להוריד במשקל. דיאטה דלת פחמימות יכולה לעזור לכם להוריד במשקל הרבה יותר מהר ובצורה בריאה גם כן.
בחרו את הפירות הנכונים
ישנה חשיבות גדולה לצריכת פירות כדי לשמור על הבריאות, אבל אם אתם רוצים להוריד במשקל, תצטרכו להיות זהירים לגבי הפירות אותם אתם צורכים. אז אם אתם מנסים להוריד במשקל עליכם להימנע מפירות שמכילים כמו גדולה של פרוקטוז כמו אגסים ותפוחים כי הם יגרמו לחוסר נוחות במערכת העיכול שלכם. במקום זה, החליפו אותם בפירות הדר ובענבה (גרגרי יער)
הורידו בכמות החלב
חלב יכול להיות בעייתי במיוחד אם אתם מנסים להוריד במשקל. וודאו שאינכם עוברים את חצי הליטר ביום. במקום, נסו לאכול גבינה ו/או יוגורט.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
עבור גברים, חייהן של נשים נראים לפעמים כמשהו בלתי ניתן לתפיסה, ועם כל ההנאות והקשיים שבחיים, המין היפה מצליח להתגבר על כל המכשולים שהטבע מציב בפניו.
צוות האתר שלנו החליט לחשוף דברים איתם נשים מתמודדות בכל יום.

#1בדיוק כשנדמה שמצאת את זוג מכנסי הג'ינס האידאליים, את מגלה שיש להן בעיה אחת.

#2מדוע האנשים שמכינים את מכנסי הג'ינס לא למדו שצריך לעשות את החומר עבה יותר במקומות בהם הוא נקרע בקלות?
#3 אם אתן הולכות לישון עם שיער רטוב, כנראה שתיראו כך כשתתעוררו:
10 דברים שרק נשים יבינו
#4 יום אחד של הליכה בנעליים החדשות שלכן פירושו, שאת השבוע שלאחר מכן תבלו בכפכפים
10 דברים שרק נשים יבינו
#5 משקפיים תמיד נתקעות בשיער. תמיד!
10 דברים שרק נשים יבינו
#6 אתגר קשה נוסף איתו השיער שלכן מתמודד
10 דברים שרק נשים יבינו
#7 ללכת לישון כשאתן עדיין עם האיפור עליכן, זה לא רעיון כל כך טוב
#8 סימן שמשהו בהחלט לא בסדר
10 דברים שרק נשים יבינו
#9 כולנו היינו במצב הזה שבו את שמה גלוס לשפתיים, ואז מגלה שיש רוח מטורפת בחוץ.
10 דברים שרק נשים יבינו
#10 מה שקורה כשאת מפזרת את הקוקו שלך בסוף היום.
10 דברים שרק נשים יבינו


בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
כל הזוגות שנישאים או מביאים ילד לעולם מקווים שהאהבה שלהם תישאר בחיים במרוצת השנים ושהם ימשיכו לחיות יחד ובאושר.
אך מסיבות שונות ומשונות, לא תמיד זה קורה.

בין אם יש או אין לכם ילדים, פרידה היא אחת החוויות הקשות ביותר בחיים. וכפי שכולנו יודעים, לעתים קרובות קל מאוד לשקוע בכעס ועצב, ולמען האמת – רק לעתים נדירות זה עוזר.

זה נכון, במיוחד אם ישנם ילדים בתמונה. אני חושב שכולנו יכולים להסכים שלאף ילד לא מגיע להיות באמצע כאשר שני מבוגרים מחליטים ללכת בדרכים שונות.
בפוסט שפורסם לאחרונה ומתפשט כמו אש בשדה קוצים, אב צעיר בשם בילי פלין מתאר כיצד החלי להתמודד עם עניין הגירושין שלו. הנקודה העיקרית שהוא מנסה להעביר היא: הילדים שלו לא צריכים להיות מושפעים מן הפרידה.
ושוב, בגלל מספר סיבות, לא תמיד זה אפשרי עבור כל הזוגות כפי שקרה אצל הבעל (לשעבר) הזה, ולכולנו בהחלט יש את הזכות לחוש כעס ואכזבה. אבל לדעתי, למרות כל זאת, רובנו יכולים ללמוד משהו מדפוס החשיבה והגישה של הבחור הזה!
הנה הפוסט, כפי שנכתב ע"י בילי:
"היום הוא יום הולדתה של אשתי לשעבר לכן התעוררתי מוקדם וקניתי פרחים וכרטיס ברכה כדי שהילדים יוכלו לתת לה ועזרתי להם להכין לה ארוחת בוקר. אנשים שואלים אותי לעתים קרובות מדוע אני עדיין עושה עבורה דברים. זה מעצבן אותי. אז אני הולך להסביר לכם את זה.
אני מגדל שני גברים קטנים. האופן שבו אני משמש דוגמא בדרך בה אני מתייחס לאמא שלהם הולך לעצב את השקפת העולם שלהם לגבי נשים ומערכות היחסים שלהם. אני חושב שעל אחת כמה וכמה במקרה שלי, בגלל שאנחנו גרושים. אז אם אתם לא מדגימים התנהגות של מערכת יחסים טובה עבור ילדיכם, תאספו את עצמכם ומהר. התעלו מעל לכל זה ושמשו דוגמה. זה הרבה יותר גדול מכם.
גדלו בחורים טובים. גדלו נשים חזקות. בבקשה, העולם זקוק להם, עכשיו יותר מאי פעם"
הילדים שלנו לא תמיד עושים את שאנחנו מבקשים, אלא מחקים את מעשינו. נא שתפו את מילותיו של בילי כדי לשמש השראה לאנשים אחרים שיגלו התחשבות, אהבה ודאגה כשמדובר בילדים שלהם במהלך הפרידה ו/או הגירושין!
בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
מכירים את הסיפור הזה? אתם קונים בגדים שנראו עליכם מדהים כשמדדתם אותם בתא ההלבשה בחנות, וכשהגעתם הביתה וניסיתם אותם שוב, לא יכולתם להאמין מי המשוגע שבחור את הפריטים האיומים האלו. אם עניתם כן (וסביר להניח שזה מה שקרה), אז היו רגועים: זה קורה לכולם. אז החדשות הטובות הן, שיש אשמים: חנויות הבגדים בכבודן ובעצמן.
חנויות אלו מעצבות ובונות תאי מדידה שגורמות לבגדים שלכם להיראות עליכם מדהים; בעזרת תאורה מניפולטיבית ומראות שיגרמו לכם להיראות רזים יותר, אתם אוהבים את מה שהעיניים שלכם רואות (תחת התנאים המסוימים האלו) – וקונים. כנראה שלא רחוק היום, שמראות יבצעו עבודת פוטושופ מרשימה על הגוף שלכם בזמן שאתם מודדים, כך שתקנו בערך כל מה שמדדתם, אפילו אם אתם לא בטוחים לגבי אותם פריטים.

אינה היא בלוגרית אופנה מרוסיה שהבינה כיצד התופעה הזו עובדת. היא החליטה להרים את הכפפה (או השמלה, או הכובע, כל מה שיש עליו מבצע) ולהראות לקהל העוקבים שלה כיצד עובדת ה"תרמית" הזו. היא נכנסה ל-8 תאי מדידה של רשתות אופנה גדולות וצילמה עצמה עם פריטים שהביאה מהבית.

אז בבקשה, בלו. ובפעם הבאה שאתם מודדים משהו באחת מחנויות האופנה הללו, תחשבו פעמיים לפני שאתם מוציאים את הכרטיס ומבקשים שקית.
כך היא נראית בבית, לפני שיצאה.
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
H&M
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
ראיתי חדרים טובים מאלו, אבל מרווח, התאורה מצוינת וההשתקפות מחמיטה.
breshka
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
תאורה שגורמת לעור לזרוח ולהיראות מרשים.
Zara
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
התאורה הזו לא מוסיפה חן לגוף, וגם עם הפנים לא עושה חסד.
Sela
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
אחד מתאי ההלבשה האהובים עלי. הייתי עובר להתגורר בו בכיף, הוא גורם לי להרגיש צעירה ולהיראות טוב.
Manago
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
בסדר. השתקפות טובה ותאורה סבבה.
Promod
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
מעניק לוק של גיבור על (כמו סופרמן) ומבליט את הבגדים בזכות התאורה שבו.
New Yorker
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
תאורה פסיכדלית, כאילו נשאבה מסרט טריפי משנות ה-70. יותר מחמש דקות בחדר הזה ואני יוצאת מדעתי.
Ostin
היא החליטה להצטלם עם אותם הבגדים ב-8 תאי מדידה שונים. אלו התוצאות.
חדר מדידה חשוך שלא מאפשר לראות בגדים בעלי גוון דומה.

בבלוג זה תוכלו למצוא פרקים של בתולות עונה 2 לצפייה ישירה, באיכות HD וללא תקיעות
מה שמתרחש בחדרי השירותים והרחצה מאחורי דלתיים סגורות הוא משהו שרוב האנשים לא רוצים לדבר עליוץ
אז לא פלא שכמעט איש לא מוכן להודות שהם משתינים במקלחת.

אבל האמת היא, ע"פ סקר שנערך ע"י YouGov, 61% מהאמריקנים משתינים במקלחת. ואני בטוח שגם במדינות אחרות, אנשים נוטים להיטל מימיהם במקלחת במספרים דומים.

אבל זה מגעיל ומסוכן כפי שאתם עשויים לחשוב…
שתן אינו מזיק לגוף. ההיפך הוא הנכון, ישנם מספר יתרונות הקשורים לריקון השלפוחית שלכם בזמן שאתם עומדים במקלחת.
1. זה טוב לסביבה
בכל פעם שאתם מורידים את המים, 6 ליטרים של מים יורדים במורד האסלה. בממוצע, אנחנו משתינים 7 פעמים ביום, ופירוש הדבר הוא שאנחנו משתמשים בכ-42 ליטרים של מים בכל יום.
להשתין במקלחת פעם ביום חוסך למדינה כמו אנגליה 140 מיליארד ליטרים של מים בממוצע בכל שנה. די מרשים, לא?
2. זהו חומר ניקוי טבעי למקלחת
כל מי שחי עם גבר יודע(ת) שלפעמים הם משפריצים כמה טיפות של שתן מחוץ לאסלה. ואפילו שזה לא מסוכן, אני מעדיפה שלא לשבת על האסלה או שהבהונות שלי יגעו בשתן.
5 סיבות מדוע אתם חייבים להשתין במקלחת כל הזמן
3. זה היגייני
כשאתם מנגבים את עצמכם שם למטה, אתם למעשה מורחים את כל העסק. זה לא נקי במיוחד, אפילו אם עשיתם רק "מספר 2".
אז להשתין במקלחת עשוי להציל אתכם מלקבל זיהום בדרכי השתן בגלל הרגלי ניגוב רעים.
4. זה חוסך כסף
אם אתם לא משתינים בשירותים לעתים קרובות, אתם גם לא משתמשים בנייר טואלט. אתם חוסכים זמן, דבר שעשוי להיות נדיר בבוקר.
5 סיבות מדוע אתם חייבים להשתין במקלחת כל הזמן
5. זה טוב לעור שלכם
שתן כולל שִׁתְנָן, ומצוין לעור ומשמש כמעניק לחות טבעי. זהו רכיב נפוץ בקרב תכשירי טיפוח העור אבל מופק לעתים קרובות באופן סינתטי.
הדרמטולוגית רייצ'ל נזריאן, רופאה מקבוצת שווייגר לדרמטולוגיה, אומרת, "אנחנו כבר משתמשים בשִׁתְנָן, רכיב המצוי בשתן, במוצרים רבים הקשורים בתעשיית טיפוח העור. שתן הוא ברובו מים – ואחוז קטן ממנו הוא שִׁתְנָן.
אז אל תהיו ביישנים! בפעם הבאה שאתם במקלחת, נצלו את הקריאה של אימא טבע והניחו לדעות הקדומות שלכם לרדת במורד האסלה.
נא שתפו את המידע החשוב הזה כדי שיותר "משתיני מקלחת" יוכלו לצאת מהארון;)